Albin Tingsvall tillhörde Hammarbys handbollslag under några av de mest framgångsrika åren och var bland annat med om att ta SM-guld 2008. Hans bok är dock ingen traditionell idrottsbiografi - här handlar det snarare om en uppgörelse med elitidrottens avigsidor. Berättelsen är välskriven, stark och innehåller många spännande och en del mindre smickrande interiörer från Hammarbytiden.